Dieses Buch ist fur Manager und Managerinnen geschrieben, die ein hoheres Niveau ihres korperlichen, emotionalen und mentalen Wohlbefindens erreichen sowie ein anhaltend hohes Leistungsni veau in ihrem personlichen, beruflichen und offentlichen Leben erlangen wollen. Prinzipiell kann es jedoch fur jeden von Nutzen sein, der daran interessiert ist, seine Arbeit bzw. sein Leben zu bereichern. Es gibt viele Bucher zu diesem Thema, das zunehmend an Bedeutung gewinnt; und taglich kommen neue Publikationen hinzu. Warum wird also ein weiteres geschrieben? Da fallen mir eine Menge zwingender Grunde ein. Es gibt so viel Literatur zu diesem und verwandten Selbstmanage mentthemen, dass es fur einen vielbeschaftigten Manager praktisch unmoglich ist, die fur ihn passenden Veroffentlichungen auszuwah len und sie auch noch zu lesen, zu verarbeiten, zu behalten und das Gelesene auf sein tagliches Leben anzuwenden. Das Thema ist so umfassend und kompliziert, dass es bislang noch nicht gelungen ist, es einfach und verstandlich zu prasentieren - in einer Art, die es dem Manager erlaubt, sich selbst effizient und effektiv in den zahlrei chen und haufig widerspruchlichen sozialen Rollen zu "managen." Viele der vorhandenen Publikationen gehoren entweder in die "Selbsthilfe" -oder "Fitness" -Kategorie, die zwar nutzlich sind, aber auf einer eher oberflachlichen, symptomatischen Ebene wir ken, oder sie sind im Bereich psychologischer bzw. philosophi scher Schulen angesiedelt, die nur fur diejenigen interessant sind, die ein spezifisches Interesse fur diesen Bereich mitbringen."