Mit diesem Buch fuhrt Richard Schwartz, Begrunder des Internal Family Systems (IFS), den Leser auf leicht verstandliche Art und Weise in die grundlegenden Konzepte und Methoden dieses therapeutischen Modells ein. Es hilft Therapeuten, ihr professionelles Verstandnis zu vertiefen, und Klienten, ihren eigenen therapeutischen Prozess besser zu verstehen. Die IFS-Therapie ist in Amerika ein schnell wachsender Zweig der Systemischen Psychotherapie. Im Lauf der letzten 20Jahre hat sich dieser Ansatz zu einer sehr effektiven Methode entwickelt, die das Verstehen und die Behandlung menschlicher Probleme ermoglicht, und zwar auf eine starkende und nicht pathologisierende Weise. IFS tragt zur inneren Heilung bei, indem es Menschen befahigt, sich dem eigenen Inneren so zuzuwenden, dass positive und nachhaltige Veranderungen stattfinden konnen. Wertschatzung, Achtsamkeit und Selbstfuhrung spielen dabei eine zentrale Rolle."