La dieta de eliminacion, de Alissa Segersten y Tom Malterre, es el libro definitivo sobre el tema, que nos ofrece un plan probado que promovera una sanacion rapida y duradera a traves de tres fases.

Existe una relacion innegable entre lo que comes y como te sientes. Asi como no hay dos cuerpos iguales, tampoco existe una dieta que funcione para todos. La unica forma de descubrir cual es tu plan de alimentacion ideal es a base de una dieta de eliminacion que te permita darte cuenta de que tus sintomas son disparados por alimentos aparentemente inofensivos que secretamente han deteriorado tu salud. Reconocidas internacionalmente por su capacidad milagrosa para curar, las dietas de eliminacion son ampliamente recomendadas por medicos y expertos en salud y bienestar. La dieta de eliminacion nos ofrece un plan probado que promovera una sanacion rapida y duradera a traves de tres fases en las que desintoxicaras tu sistema, eliminaras los alimentos que te hacen dano y personalizaras una dieta rica en alimentos beneficos para tu organismo, que podras seguir por el resto de tu vida para olvidarte de los sintomas y padecimientos que estan deteriorando tu calidad de vida. La solucion esta en tus manos! ENGLISH DESCRIPTION The Elimination Diet is the ultimate book on the field; it offers a proven method that will promote a long-lasting and fast healing method based on 3 phases which will detox your body. There is an age-old relationship between what you eat and how you feel. Just as no two bodies are the same, no two diets work the same for everyone. The only way to discover your ideal diet is to follow an elimination diet that will help you associate symptoms to foods that would at times be thought of as harmless but have been silently hurting you. Internationally known, elimination diets are heavily recommended by doctors and health experts.