Vous recherchez egalement un planificateur personnel, unique et genial pour vous ou comme cadeau ? Voici la reponse ! Tout changement dans votre vie peut etre difficile. Surtout vos habitudes alimentaires plus saines. Faible teneur en glucides, riche en proteines, vegetalien, vegetarien, vegetarien, sans gluten, regime alimentaire, points de suivi, proprete ou simplement une alimentation plus saine. Ce journal d'entrainement et de nutrition est votre outil pour vous aider. Ce cahier est divise en deux sections: Les habitudes alimentaires (petit dejeuner, dejeuner, diner et collations) et l'entrainement (exercice, reaction, comment vous vous sentez pendant votre entrainement physique). Deux mois pleins d'habitudes alimentaires, d'activites et de projets d'avenir. En resume env. DIN A5 (6 "x9") Papier, couverture mate souple Papier de haute qualite de 120 pages Tapis de protection souple Pages journalieres pendant deux moisPages journalieres pendant deux mois. Il peut etre utilise comme journal de bord, journal, planificateur, carnet de notes ou simplement comme traceur. Parfait pour les stylos-gels, l'encre ou les crayons a mine Taille ideale a transporter dans votre poche pour l'entrainement, le gymnase, l'entrainement, l'ecole, le travail ou le conditionnement physique. C'est un excellent cadeau pour toute occasion speciale, comme Noel, Paques, un anniversaire ou pour vous remercier. Commandez votre petite aide des aujourd'hui en faisant un clic droit sur le panier d'achat. Je vous remercie beaucoup.