Angst unter Reitern ist - gerade im Freizeitbereich - ein weit verbreitetes Problem. Doch es gibt Moglichkeiten, dagegen anzugehen und endlich angstfrei das Hobby Reiten und den Umgang mit den Pferden zu geniessen. Gerade Mentaltraining halt hier zahlreiche effektive und praktikable Losungen bereit. Dieses Buch hilft, die Ursachen der eigenen Angst zu verstehen, und gibt Tipps, wie man sie mit einfachen Tricks, Kniffen und A bungen endlich in den Griff bekommt. Auch Reitlehrer erhalten hier zahlreiche Hinweise und Anregungen, wie sie ihre Schuler bei der Angstbewaltigung besser unterstutzen konnen.